КОФЕЙНО-БАНАНОВО-ОРЕХОВЫЙ СМУЗИ

Ингредиенты

• 1 порция эспрессо
• 1 спелый банан
• 1 чашка лесных орехов (нежареных)
• 3 стакана воды
• 1 столовая ложка порошка какао
• 1 столовая ложка мёда

Процесс

Сначала приготовить ореховое молоко. Замочить орехи в небольшом количестве воды на 1 час. Смешать орехи с водой в блендере, отжать через марлю. Мякоть выбросить.Кофе, ореховое молоко, банан, мёд и какао смешать в блендере до однородной массы. При желании можно добавить больше кофе.

Подача

 Украсить тертым орехом. Пить сразу или хранить в холодильнике.