Размер имеет значение
Смотрим с интересом
Любые физические упражнения приводят к колебанию груди. При непрерывной или повторяющейся нагрузке это приводит к болезненным ощущениям, провисанию и травмам. Спортивный бюстгальтер позволяет сократить колебания груди. Несмотря на то, что в груди нет мышц, без должной поддержки кожа и куперовы связки, которые создают размер и форму груди, растягиваются, и уже не поддаются восстановлению.
Вне зависимости от размера груди каждая женщина испытывает на себе ее колебания во время физической нагрузки. Обладательницам большого бюста это особенно знакомо. Многие из них вынуждены отказываться от занятий спортом из-за дискомфорта. Решить эту проблему можно с помощью правильного спортивного бюстгальтера.
Подбор спортивного бюстгальтера
Чтобы правильно подобрать спортивный бюстгальтер, нужно учитывать несколько факторов:
- Размер чашечки и обхват груди.
- Тип физической активности (бег, йога, фитнес и др.).
- Уровень поддержки, который вам необходим.
Измерьте размер
- Обхват под грудью: измерьте окружность грудной клетки чуть ниже груди.
- Обхват груди: измерьте самую выступающую часть груди.
- Разница между двумя этими измерениями позволит определить размер чашечки.
Выберите правильный тип
- Бюстгальтер-спортивка без бретелей подходит для низкой и средней интенсивности упражнений (йога, пилатес).
- Спортивный бюстгальтер со съемными бретелями идеален для высокой интенсивности упражнений (бег, тренажерный зал).
Обратите внимание на поддержку
- Бюстгальтеры с широкими лямками и плотным верхним слоем обеспечивают лучшую поддержку.
- Обычно бюстгальтеры без бретелей тоже имеют хорошую поддержку благодаря специальному дизайну спинки.
Попробуйте его на себе
- Защелкните бюстгальтер на спине.
- Наденьте футболку или рубашку и посмотрите, подходит ли вам выбранная модель, грудь не должна выступать над верхом одежды.
- Сделайте тестирующие движения (бег на месте,прыжки)
- Если бюстгальтер не смещается, это хороший знак.
- Если есть чрезмерное подпрыгивание или трение, возможно, он не обеспечивает достаточное удержание.
Для поддержки и комфорта
Спортивный бюстгальтер важен для поддержки и комфорта во время занятий спортом или физической активностью. Он обеспечивает дополнительную поддержку груди, предотвращает боль и дискомфорт от трения и движений, а также помогает сохранить формальную осанку во время упражнений. Кроме того, многие спортивные бюстгальтеры сделаны из влагоотводящей ткани, что способствует комфорту и гигиене во время занятий спортом.
