Мозг может работать

Вот что установили любознательные нейробиологи из Калифорнии: как можно работать гораздо эффективнее.

Так как у мозга есть определённый ритм, способный удерживать внимание на чем-то в течение толко полутора часов, нужно просто правильно распределять нагрузку на мозг. Учёные советуют разбить рабочий процесс на части: первые 20 минут заниматься самой сложной частью задачи, на последующие 40-70 минут оставить задачи попроще. После перерыва в 10 минут можно снова приступать к работе. Главное условие — не напрягать мозг больше 4 часов в день.